Den onda katten....

Man ska inte springa på asfalt man får rynkor på knäna har jag hört. Bättre då att ta en promenad i snabb takt. Vad jag läst om ditt träningsschema så springer du redan mycket på löpbandet och bör därför inte belasta knäna ännu mer.



Angående katten prova med att spotta på den istället för bredvid den så ska du nog se att den inte väntar på dig något mera ^^

HÄRLIGT