Dåligt med uppdatering, för vårat internett är trött eller dött, så det har varit lite bökigt.
Det blev träning med Pelle i går, det dödades ben och armar i går, jag var helt slut
när jagkom hem så jag sommnade runt 22 som en liten sten.
Nu bär det av till jobbet för en lång men trevlig dag.

Då var det fredag i gen, vad veckorna bara springer i väg, här har det varit fullt upp med jobb tills
sena kvällen. I går var jag klar 22.45 så det blev inte mycket til ledigt när jag kom hem, utan jag
stupade i säng. Sen har det tränats och till min stora glädje har magmuskeln inte krånglat
det minst så det är bara att köra på.
I kväll blir det till att tvätta och städa lite för vi får besök av bästa vännen Frida på lördag.
Det ska bli så trevligt att ha en tjejhelg med en trevliga aktiviteter, nu ska jag gå ner och kolla till
min kund som sitter med huvudet fullt med färg.

Det var tungt som fa... i dag, varenda muskel skrek att den ville gå hem. Det blev löpning på morgonen så det tog nog ut sin rätt. Det är faktiskt skönt att målet snart är nått så det blir lite mera normal träning.
Nu får jag smörja magmusklerna med voltaren oxå sträckte nof en liten muskel när vi körde sparkar, det var så klantigt av mig att slarva med vridningen så jag får skylla mig själv.
Min kära vän M ska kolla på den i morgon när han kommer och klipper sig så får vi se hur dommen lyder.
Nu ska denna trötta kropp inta sängläge och titta lite på tv och hoppas att jag är i topp form tills i morgon.
För jag vill inte ha någon vila pga skada för det är kanske sista veckan nästa vecka med Pelle pt, det är så
deprimerande, dom får inte vara kvar på world class för dom ska ha egna anställda pt-s och det kom som en blixt från klar himmel, jag hopppas att dom hittar ett nytt gym att vara på för jag vill inte byta ut Pelle pt :(
sov gott på er.

Det har varit dålig uppdaterning här, det har varit fullt upp med teräning och jobb så jag har varit helt
slut på kvällarna när jag har kommit hem, inte en kväll före 22.
I morse när jag packade tränings väskan för två pass först löpning och sen styrka med Pelle så
packade jag även ner det som jag sen skulle ha på  dan på jobbet.
För jag åkte till gymmet i det jag skulle träna i. men när jag sen skulllet ta på mig för att dege mig till
jobbet så har jag glömt att packa ner mina jeans så nu står jag här i min I lov ny tee med väst med nitar och gråa mysbyxor som jag dessutom hat tränat i och fick snabb tummla här på jobbet.
Snacka om att jag inte känner mig speciellt snygg eller fräch.
Men vad ska man göra jag kan ju inte gå med rumpan bar.
Hoppas att ni lyckades bättre i morse.

Jag är så trött på att vänta på kunder som inte kommer, så nu sitter jag här hade inte behövt
stressa från gymmet hit utan hade kunnat ta det lungt och inte behövt komma hit förrens till
kl 14 . men nu är det som det är.

Träningen gick bra, jag hade ju tänkt att förena nytta med nöje när jag står på bandet som att
lyssna på min bok som jag har köpt, men det gick inget vidare för jag hade svårt att konsentrera mig
på vad som hände och det var inget som fick min löpargnista att sparkla.
Så det blev musik i högt tempo i stället.

Snart är det dax för lunch och det blir laxrester, mums eller nått i den stilen sen kanske man hinner ta en runda runt kvarteret i solen som faktiskt lyser på oss här i Sthlm i dag.

Sen blir det styrka med Pelle i kväll, jag slutar jobba 17 så jag hinner med att ladda upp ordentligt med
mat och ingen stress innan 19 då det är dax att köra.

Nu blir jag så där trött i gen när kunderna glömmer bort en, jag får börja med bestraffning eller nått.
Ingen annan är ledig just nu på jobbet heller, så trist att bara sitta och vänta.
I kväll blir det träning med Pelle och det ska bli roligt ,får jag hoppas.
Vad ska jag hitta på nu???? hm får fundera lite.

Jag kan inte lämnanågra kommentarer, så trist när det krånglar :(