Gårdagens Träning!


En kamp mot psyket..


Solen vart tog du vägen??


Träningen under veckan!



Styrka vs Stavning!


En härlig start på söndagen!


TräningsOnsdag!


Efter passet fanns det en massa engergi kvar i benen så det blev 45min löpning på bandet.

Lite ego bilder!


En riktigt lyckad träningsdag!

Bloggers Boot Camp.


Spark i Baken.

Sveanutrition.

GymGlam.


Aktivera.


Tidig morgon!


Trög träningsmorgon!



I dag gick det tungt på träningten, det käns nästan som att jag har en liten bugg i systemet.
Älsklingen har varit hemma hela veckan med halsont och förkylnig så jag hoppasatt jag klarar mig
för jag ska ju på bloggersboot camp på lördag och det vill jag ju inte missa-

Och så var det mera träning...


Nu är jag helt slut, det kändes att vi körde i går för det fans inte riktigt den styrkan och orken som jag hade önskat.
Men jag gjorde mitt bästa och det är ju det som räknas försöker jag övertala mig själv.

Torsdagens träning!


I väg på morgonträning..


Fredagsträning!

Avslutade arbetsveckan med en härlig runda på gymmet med Elionora som piskade på mig.
Sen hem till tvättstugan och några timmar ensam hemma, då jag bara slappade och åt gott.




Måndagsträning!



I går tränade jag med min pt vikarie Elionora för Pelle är ju bortrest, det var lite nervöst som första gången
jag skulle träna med pt. Men vi känner varander ganska så bra så det var inga problem.
Det var spännande att hör nya infallsvinklar på samma övningar man lär sig ju alltid något nytt.
På morgon var jag och sprang livet ur mina ben villket jag bittert fick ångra för det var sparkövnigar
mellan setten (jag som hade räknat med bara armar,rygg och mage) men där fick jag.

Kettebells!


Bilder:
Caroline Nilson ( GymGlam)

Fel mottagare!


Gårdagens benträning..


Helt slut....





Spana in denna
sida eller denna sida för mer info.
GymGlam var även där och tränade så kolla in hennes sida.

Tidigare inlägg Nyare inlägg